Pengabmas Kelas Lansia

Anita Shinta Kusuma, S.Kep.,Ns.,MAN —- >Pengabdian masyarakat untuk meningkatkan status kesehatan masyarakat,lansia di dusun Karang Senen dilaksanakan pada hari Senin, 3 Juli 2023 bertempat di balai dusun Karang Senen, desa Traji Peserta kegiatan ini adalah lansiayang tergabung dalam kelas lansia. Materi sosialisasi disampaikan oleh  Anita Shinta Kusuma, S. Kep., Ns., MAN. Setelah pemberian materi tentang Hipertensi selesai. Kemudian dilanjutkan praktik bersama senam relaksasi otot progresif. Kegiatan yang dilakukan tersebut bertujuan untuk mensosialisasikan tenteng Germas meliputi pemeriksaan kesehatan dan aktifitas gerak. Kegiatan ini dihadiri sejumlah 30 peserta. Peserta sangat antusias mengikuti kegiatan ditunjukan dengan keaktifan peserta mengajukan pertanyaan serta mempraktikan gerakan senam relaksai otot progresif dengan semangat. Interaksi antara peserta dan penyuluh sangat interaktif ditunjukan dengan saling berbagi informasi, pengalaman, serta manfaat yang didapat. Pada saat evaluasi peserta penyuluhan mampu menjawab pertanyaan yang diajukan dan mempraktikan gerakan senam relaksasi otot progresif dengan tepat.

Sosialisasi tentangnya germas pentingnya pemeriksaan kesehatan dan aktif dalam  bergerak yang bertujuan untuk meningkatkan perilaku kesehatan individu yang pada akhirnya diharapakan dapat menurunkan tekanan darah danmengatasi masalah lansia berupa insomnia serta menurunkan insiden kejadian penyakit tidak menular